糖桂花银耳羹
糖桂花银耳羹的做法步骤
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1准备好糖桂花、银耳、枸杞子。 -
2银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。 -
3银耳入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖30分钟。 -
4加入冰糖,炖5分钟。 -
5加入枸杞子,炖2分钟。 -
6加入糖桂花,拌匀。炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小窍门
1、糖尿病患者、火热内盛者慎食糖桂花。
2、银耳羹甜度随个人口味而定,不喜欢太甜,冰糖也可以不用。
2、银耳羹甜度随个人口味而定,不喜欢太甜,冰糖也可以不用。






