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海参毛豆沙拉独家

不做妖精好多年

海参毛豆沙拉的做法

1张图片

食材明细

主料

毛豆 50克
海参 2个（几个人吃就放几个）
番茄 5克
紫甘蓝 5克
苦菊 10克
葱 2克

辅料

沙拉酱 10克

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

海参毛豆沙拉的做法步骤

1
毛豆煮20分钟。
2
煮熟捞出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮干了。
3
去壳。
4
海参备用。
5
番茄紫甘蓝切小块。
6
苦菊洗净。
7
切段摆盘。
8
倒上毛豆。
9
毛豆上放番茄和甘蓝块。
10
放上切葱块，有洋葱更好。
11
放上切成块的海参。
12
放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀即可。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：创意菜

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