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健康营养～田园小炒 独家
田园小炒的做法步骤
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1荷兰豆去丝胡萝卜切片。 -
2木耳泡发，莲藕对半切片。
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3葱蒜适量。
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4倒油。
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5葱蒜爆香。
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6所有菜都加进去炒，然后加盐，鸡精，耗油，酱油一点点。
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7这是某人爆炒的效果，哈哈。
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8没有肉也香香的。
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9色香味俱全。
小窍门
荷兰豆不要炒的太久，老了不好吃，这道菜吃的就是脆爽鲜香！我更喜欢不加肉，味道完全可以，蚝油酱油不要加多了，要不颜色不漂亮，这样炒出来，五颜六色，小朋友也爱吃。
