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紫甘蓝柠檬汁的做法

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十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。柠檬也能增强肝脏的解毒功能,做了紫甘蓝柠檬汁,护肝养肝。

食材明细

主料
辅料

紫甘蓝柠檬汁的做法步骤

  • 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤:1
    1
    备好食材。
  • 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤:2
    2
    紫甘蓝洗净切片,柠檬切片,切了三片。
  • 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤:3
    3
    放入柞汁机中,加2勺蜂蜜,一杯凉白开水,打十几秒成汁。
  • 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤:4
    4
    过滤后装杯中。
  • 紫甘蓝柠檬汁的做法步骤:5
    5
    不错的饮料。
来自 美食天下 金凤栖梧 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶  

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