菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品家常菜早餐豆浆

养颜豆浆

养颜豆浆的做法

1张图片

“补血养颜豆浆，适合女性的一款美容饮品。红皮花生和红枣，红糖都是女性补血的食材，适合多食用。”

食材明细

主料

黄豆 40克
花生 30克

辅料

红枣 4个
红糖 1茶匙

甜味口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

养颜豆浆的做法步骤

1
红花生和黄豆混合。
2
花生和黄豆清水寖泡过夜。
3
寖泡过的豆子都膨胀，清水淘洗几遍。
4
红枣去核。
5
所有的食材混合放入破壁机中。
6
加入足够的清水。
7
开启破壁豆浆功能，坐等就可以了。
8
滴声响起，豆浆完成，倒出豆浆。
9
调入红糖拌匀即可饮用。
10
味道棒棒哒！枣香味十足。

小窍门

没有破壁机用豆浆机是一样的，只是需要过略一下。

来自美食天下鑫睿嫣然的作品

使用的厨具：破壁机

所属分类：饮品家常菜早餐豆浆

养颜豆浆的更多做法

你可能还喜欢

饮品家常菜早餐