“海带我们不陌生，是一种营养价值很高的蔬菜，一般人都能食。带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。我今天就来个油泼海带丝！我们上班做饭的时间都很紧，所以我会经常做这些好吃而便捷的小菜。”

• 琥珀花生

• 凉拌莴笋叶

• 清炖腱子肉

• 肉酱豆腐

• 拌锦州豆腐皮

• 红油豆皮

• 皮蛋拌豆腐

• 凉拌腐竹木耳

• 凉拌芹菜豆腐干

• 凉拌曲曲菜

• 凉拌白肉

• 香椿拌三丝

• 小米椒拌蒲公英

• 泡菜

• 酱牛肉

• 黄瓜刀工小冷盘

• 炝拌绿豆芽

• 卤猪耳朵