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美容养颜汤独家

美容养颜汤的做法

2张图片

“这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”

食材明细

主料

红枣适量
红豆适量
花生适量
银耳适量
核桃一个
桂圆适量

辅料

红糖少许

甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

美容养颜汤的做法步骤

1
这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水然后不用管了，两个小时来看一下，这个炖出来香味可是甩高压锅几条街。
2
出来的效果。
3
痛经的人可以这样吃。

小窍门

一周吃一次，补血养颜暖宫驱寒，真的很好，血糖高的人少吃，感冒的人不要放桂圆，月经期间就红糖姜枣茶，这个活血的就不能吃了。

来自美食天下小护士🍋 的作品

使用的厨具：其他

所属分类：汤类家常菜

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