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“芦笋是十大名菜之一,有“蔬菜之王”的美称,而且营养价值极高。提高免疫力,对高血压、心脏病等等的预防和治疗都有一定的抑制和药理作用。芦笋鲜嫩清甜,鲜美可口。而且做法也很多,一般炒、凉拌居多,各有风味!”
芦笋木耳炒鸡蛋
洋葱木耳炒芦笋
芦笋腐竹炒木耳
芦笋炒木耳
酸辣土豆丝
番茄炖牛腩
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大葱烧豆腐
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腐竹木耳蒸鸡
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
上汤苋菜