山楂银耳羹
山楂银耳羹的做法步骤
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1准备好银耳、山楂、冰糖。 -
2银耳、山楂提前浸泡、洗净。 -
3银耳入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。 -
4倒入山楂,继续煮20分钟。 -
5加入黄冰糖,煮至糖化;盛入碗中,温热食用。
小窍门
1、糖尿病患者,胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食山楂。
2、有习惯性流产史者勿食山楂,以免伤胎堕胎。
3、山楂富含鞣酸,不要与甲鱼、虾蟹、和海鲜同食,极易形成不消化物质。
4、山楂不可多食,食后及时漱口,否则容易对牙齿造成伤害。
2、有习惯性流产史者勿食山楂,以免伤胎堕胎。
3、山楂富含鞣酸,不要与甲鱼、虾蟹、和海鲜同食,极易形成不消化物质。
4、山楂不可多食,食后及时漱口,否则容易对牙齿造成伤害。





