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【清明果】青团的做法

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随着春天的到来,乡野田边就会长出一丛丛嫩绿清新的鼠曲草(当地俗称“青”),没开花前嫩嫩的。清明时节,南方有一种很重要的习俗就是做青团、吃青团。每年我们都会相约去采青来做青团,“捣青草为汁,和粉做粉团,色如碧玉”。鼠曲草焯水捣细煮开拌进糯米粉中,再包裹着或甜或咸的各种馅料,上锅蒸熟即可。青团油绿如玉,外皮糯韧绵软,带有清淡却悠长的青草香气,是一款天然绿色的健康小吃。

食材明细

主料
辅料

青团的做法步骤

  • 【清明果】青团的做法步骤:1
    1
    新鲜采摘的鼠曲草洗净,这可是耐心活,我可是洗了数次呢。
  • 【清明果】青团的做法步骤:2
    2
    锅中放水烧开,放入鼠曲草焯水捞出过凉水。
  • 【清明果】青团的做法步骤:3
    3
    挤干水分,放入搅拌机中搅细。
  • 【清明果】青团的做法步骤:4
    4
    搅细的鼠曲草放入锅中,加适量水烧开。
  • 【清明果】青团的做法步骤:5
    5
    糯米粉和粳米粉比例为1:1混合好。
  • 【清明果】青团的做法步骤:6
    6
    煮开的鼠曲草连水倒入米粉中,用筷子搅拌。
  • 【清明果】青团的做法步骤:7
    7
    再用手和成粉团,盖保鲜膜醒发半个小时。
  • 【清明果】青团的做法步骤:8
    8
    这是炒咸馅的材料:香肠、笋、豆干、胡萝卜、咸菜、蒜苗。
  • 【清明果】青团的做法步骤:9
    9
    分别切成小丁。
  • 【清明果】青团的做法步骤:10
    10
    炒熟放凉。
  • 【清明果】青团的做法步骤:11
    11
    这是炒好的芝麻花生豆沙馅。
  • 【清明果】青团的做法步骤:12
    12
    豆沙馅搓成20g左右的小圆球。
  • 【清明果】青团的做法步骤:13
    13
    取30g左右的粉团,擀成圆片,放入豆沙,包圆收好口。
  • 【清明果】青团的做法步骤:14
    14
    蒸笼底部铺上粽叶,放上做好的青团。
  • 【清明果】青团的做法步骤:15
    15
    饺子状是用咸馅包起来的,放到铺了粽叶的蒸笼里。
  • 【清明果】青团的做法步骤:16
    16
    摆上蒸笼,锅中放水烧开,中大火上汽后蒸12分钟。(时间按青团的大小来掌握)。
  • 【清明果】青团的做法步骤:17
    17
    蒸好的青团。
  • 【清明果】青团的做法步骤:18
    18
    外皮糯韧绵软。
  • 【清明果】青团的做法步骤:19
    19
    带有清淡却悠长的青草香气。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 小吃   家常菜   清明  

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