客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
香辣蕨根粉的做法

  1张图片

蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有较大的保健作用。《本草纲目》载“蕨根祛热解毒,利尿道,令入睡,补五脏不足”。

食材明细

主料
辅料

香辣蕨根粉的做法步骤

  • 香辣蕨根粉的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:2
    2
    蕨根粉放热水煮5分钟。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:3
    3
    过凉水。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:4
    4
    切配料。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:5
    5
    煸炒青红椒和蒜片。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:6
    6
    加入蕨根粉,放点生抽,几滴醋,少许盐。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:7
    7
    出锅装盘撒上白芝麻。
  • 香辣蕨根粉的做法步骤:8
    8
    成品。
来自 美食天下 贝壳0703 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜   家常菜   春季食谱   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map