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雪梨薏米水的做法

  5张图片

具有补脾益肝、补心安神的功效;开胃益脾,有促进食欲之功效。
具有补充能量,增加营养的作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
有消肿解毒、止血止痛的作用。
有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,令皮肤更加光滑。

食材明细

主料
辅料

雪梨薏米水的做法步骤

  • 雪梨薏米水的做法步骤:1
    1
    红枣,薏米,雪梨,清洗干净,雪梨去核,切块,但是不去皮哈!而且要用图片里的这种雪梨才可以哦!我买了一筐٩😛ི۶准备隔三差五给孩子煮水喝。
  • 雪梨薏米水的做法步骤:2
    2
    全部放进养身壶中,选择一个小时即可。
  • 雪梨薏米水的做法步骤:3
    3
    不用加糖的。
  • 雪梨薏米水的做法步骤:4
    4
    雪梨已经变糯了。
  • 雪梨薏米水的做法步骤:5
    5
    夏天喝这个真的非常好,清热止咳。

小窍门

我这里没有加冰糖的,喜欢的人也可以加点冰糖。正宗做法就是加冰糖的。我是怕孩子喝多了有痰,所以就不加了。
来自 美食天下 柔昊琳琪 的作品
使用的厨具:养生壶
所属分类: 饮品   家常菜  

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