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沂蒙小吃-塌煎饼的做法

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煎饼,是沂蒙山区民间传统家常主食,也是久负盛名的地方土特食品。“塌煎饼”,则是临沂城的一绝了。当你走上临沂市区的大街小巷,你都会发现,路边的一些小媳妇、大姑娘们在路边的三轮车上不停地“塌煎饼”:他们在三轮车上支起一盘小鏊,旁边食盒内放着已经切好的各种各样的蔬菜,如韭菜、粉丝、豆腐皮、绿豆芽、黄瓜条、白菜等等,当然还有辣椒面、生鸡蛋、香油、盐巴等佐料。他们一律把小鏊翻放在车上的煤球炉子上使用,中间凹,四面凸,炒菜时兜油兜菜。当有人前来“塌煎饼”时,先把鏊子烧热,放上菜油,然后根据食客的不同口味,调配不同的蔬菜、佐料,接着开始用两只铲子对着翻炒,等鏊子上的蔬菜炒到七、八成熟时,把它倒在两张摊开的煎饼上匀平,再四边卷起、平压,放回烧热的鏊子上两面翻“塌”,不时轮流转动,使之前后左右受热均匀,直到煎饼面皮焦黄、发干,这时煎饼也就“塌”好了,里面的菜也彻底熟了!这会儿,吃起包菜的塌煎饼,又热乎又脆香,经济实惠,蛮有风味!

食材明细

主料
辅料
配料

塌煎饼的做法步骤

  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:1
    1
    粉丝温水泡软。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:2
    2
    粉丝捞出沥水后切段待用。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:3
    3
    白菜叶洗净控水后剁碎,姜切末。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:4
    4
    煎锅放油下姜末。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:5
    5
    倒入白菜翻炒。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:6
    6
    放粉丝翻炒。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:7
    7
    加1勺盐。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:8
    8
    撒点胡椒粉,菜八成熟就可出锅待用。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:9
    9
    过清理干净,抹一层油,铺一张煎饼。外卖的用鏊子是用刷子刷干净直接铺煎饼。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:10
    10
    倒入炒好的菜。
  • 沂蒙小吃-塌煎饼的做法步骤:11
    11
    卷起来,用铲子稍微一压,表面金黄有煎过的样子,出锅。

小窍门

塌煎饼的菜可以换成自己喜欢的,一般做成饺子馅子一样。
来自 美食天下 漂亮马婆 的作品
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