印度旁遮普式烧鱼(Punjabi)
印度旁遮普式烧鱼的做法步骤
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1材料图。每回做印度菜就很喜欢摆材料,因为香料用得多嘛^^。洋葱切小丁,蒜姜切末。 -
2锅里给比平常多些的油。将洋葱、姜、蒜炒香。 -
3加入卡宴胡椒、小茴香、芫荽粒、Garammasala、一小撮肉桂粉和去了壳的小豆蔻。炒开,并翻炒1-2分钟。 -
4加入罐头番茄和适量盐,小火烧5分钟。 -
5将烹饪奶油倒入锅里,搅拌均匀。 -
6将鱼块(鱼排)下入锅中,小火上盖,焖到鱼熟。最后中火收汁,撒上香葱(最好是香菜),装盘,即可。
小窍门
部分香料介绍见:http://blog.sina.com.cn/s/blog_46d08fb00100rd53.html
