“喜欢马蹄的那股脆爽，无论是拌馅料还是搭配小炒亦或是炖汤，都能增加口感上的另类味觉，尤其是在容易犯春困的季节，多吃搭配马蹄的蔬菜，可以增加血液循环，清楚体内毒素。”

• 竹笋红烧肉

• 香烤鲫鱼

• 蒜薹炒黑木耳

• 烤紫甘蓝

• 腌笃鲜

• 芦笋炒鸡蛋

• 红烧江鱼

• 干煸肉末豆角

• 香炒肉丝芹菜

• 糖醋排骨

• 香茅酱烤鸡腿

• 青笋炒腊肉

• 木耳杏鲍菇肉片

• 快手腌笃鲜

• 酿豆腐

• 砂锅烤窑鸡

• 炒三丁

• 小炒黄牛肉