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清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法

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秋雨过后还是热啊,又到秋凉干燥时。
甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。
雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪骨能补髓益阴、健骨强筋。

食材明细

主料
辅料

雪梨南北杏排骨汤的做法步骤

  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:1
    1
    雪梨2个,雪耳一朵,南北杏25克,蜜枣2个,排骨200克,姜适量。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:2
    2
    雪耳浸泡之后剪去黄色的根部,清洗干净。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:3
    3
    雪梨一开四,去掉梨芯。南北杏浸洗干净。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:4
    4
    全部材料加2500毫升水,倒入汤包,大火煲开,改小火煲2小时。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:5
    5
    煲好放盐调味。
  • 清润汤 雪梨南北杏排骨汤的做法步骤:6
    6
    。。。。清心润肺

小窍门

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来自 美食天下 柴哇哇学煮饭 的作品
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