磷虾碧玉面 首发
磷虾碧玉面的做法步骤
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1南极磷虾自然解冻。 -
2把油菜打成汁和面粉一起和成面团,南极磷虾解冻,胡萝卜切末。 -
3面团和好后静置醒一会再揉匀,这样面团会很有筋性,面条不会一煮就烂,把面团拿到面板上按扁。 -
4用擀面杖擀成很薄的薄片。 -
5折叠起来。 -
6用刀切成细面条。 -
7抖开,面条就好了。 -
8锅里加入一点花生油,下入葱末和胡萝卜炒香。 -
9加入一点鸡汤,没有鸡汤加入清水也可以。 -
10把南极磷虾放入,烧开。 -
11加一点盐调味即可。 -
12另起锅加水烧开,把面条放入煮开,面条浮起就熟了。 -
13捞出面条,加入南极磷虾汤就OK了。 -
14有着磷虾的鲜美,碧绿的面条,营养足足的。 -
15来一口营养美味,婴幼儿也可以哦。
小窍门
1、孩子不吃蔬菜最好的办法就是把蔬菜加入到主食当中,这样孩子就会很喜欢了。
2、做面条的面团不要和的太软,不然面条做出来也会成糊状。
2、做面条的面团不要和的太软,不然面条做出来也会成糊状。




