糖醋里脊
糖醋里脊的做法步骤
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1把新鲜里脊肉洗净切成1cm宽4-5cm长条状,加入全部腌料,手揉搓均匀(大力按压几次更方便入味)静置腌制20-30分钟。 -
2调制碗汁,将糖醋酱油依次加入碗里,最后加入清水,筷子搅拌均匀备用(*^ー^)。 -
3面粉,生粉搅拌均匀,加入清水搅拌成顺滑糊状。 -
4番茄酱/番茄沙司(這里用的沙司(⊙o⊙)哦)有啥区别?家里只有這個,亲亲可以自己试试哦。 -
5开始下锅囖,,记得油温烧热,开始有气泡冒出就行,慢慢下锅炸,用筷子区分开,以免黏成一大堆😄。 -
6炸好大致這样子,再全部下锅大火复炸一遍,大概30秒(小心别焦低哦,這次忙着拍照差点糊了,虚荣心❤要拿捏得当阿!啊!)。 -
7留少许热油,油脂不宜太多,會肥腻。 -
8下茄酱翻炒几下。 -
9大火煸炒均匀即可。 -
10加入切好的全部配菜,大火快炒入味。 -
11差不多了,把碗汁搅拌均匀慢慢淋到锅里,转小火,拌匀。 -
12找个合适卖相点的盘子,上盘出锅囖,,可以闻到一阵蒜姜椒的清香味道,极致美味,美味至极阿好了,喜欢的朋友可以关注一下Y(^o^)Y。
小窍门
這次忘放蒜苗了不过也很美味了。
营养十足,补充椒类对身体挺好。
感谢观赏,期待下次新品。
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