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明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法

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苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

食材明细

主料
辅料

苦瓜虾米粥的做法步骤

  • 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法步骤:1
    1
    苦瓜一小节,虾米适量,大米一把。
  • 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法步骤:2
    2
    苦瓜去籽,洗净,竖切成片待用。
  • 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法步骤:3
    3
    大米煲成粥,下入苦瓜和虾米。
  • 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法步骤:4
    4
    煮五分钟。
  • 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法步骤:5
    5
    下入少许盐,焖十分钟。
  • 明目解毒理气开胃的---【苦瓜虾米粥】的做法步骤:6
    6
    最后放少许香麻油,搅拌均匀即可食用。
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所属分类:    家常菜  

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