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春季野菜----干贝茼蒿汤

by joo110
春季野菜----干贝茼蒿汤的做法
茼蒿,具有清血养心,润肺消痰的功能。李时珍云:“每年九月份下种,冬季及下一年春季采食茎叶肥嫩,微有蒿气,故名茼蒿。春季多食点茼蒿可以素食养生,今天用茼蒿搭配干贝做一款润肺汤。

食材明细

主料
辅料

干贝茼蒿汤的做法步骤

  • 春季野菜----干贝茼蒿汤的做法步骤:1
    1
    准备好虾皮和干贝,干贝用清水浸泡1小时。
  • 春季野菜----干贝茼蒿汤的做法步骤:2
    2
    茼蒿摘净后清洗干净,控干水分备用。
  • 春季野菜----干贝茼蒿汤的做法步骤:3
    3
    干贝连同浸泡的水一起放入汤锅内,大火煮开后,转小火熬制约十分钟左右。
  • 春季野菜----干贝茼蒿汤的做法步骤:4
    4
    当汤色变得有点浑浊,就说明干贝熬出味道来了,然后加入茼蒿。
  • 春季野菜----干贝茼蒿汤的做法步骤:5
    5
    茼蒿煮一分钟后加入虾皮,最后加入适量的盐,关火,淋上点香油就好了。
  • 春季野菜----干贝茼蒿汤的做法步骤:6
    6
    茼蒿的香气让干贝熬煮的汤别有一番风味,清清淡淡的一碗汤,开启春天的美味。

小窍门

1、干贝可以不提前浸泡,那就要煮的时间长点,不然鲜味出不来。

2、茼蒿不要煮太久,开水里烫烫就好了。

3、盐要少放。
来自 美食天下 joo110 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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