黑椒牛排 首发
黑椒牛排的做法步骤
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1用料:科尔沁上脑切片1块,大喜大黑胡椒酱适量,砂糖橘1个,西兰花2朵, -
2牛排解冻后用厨房纸吸去血水, -
3浇上黑胡椒酱, -
4涂抹均匀,腌制半小时, -
5西兰花洗净,放入沸水锅中焯至断生, -
6捞出,控干水分。 -
7平底锅烧热,涂上一层薄油, -
8放入牛排,煎1分钟, -
9翻面。再煎1分钟。 -
10出锅,放入盘中,静置约5分钟, -
11浇上黑椒汁,用砂糖橘和西兰花摆饰。
小窍门
没有现成黑胡椒酱可以根据自己口味调配。
摆饰用料可以随意变化。
煎牛排时间不宜太长,以免煎老影响口感。
摆饰用料可以随意变化。
煎牛排时间不宜太长,以免煎老影响口感。











