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胡萝卜银耳莲子米糊的做法

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胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质,胡萝卜素含量丰富,有保持视力、骨骼生长的作用。
孩子单独不怎么爱吃,我就想办法打进米糊里。加适量冰糖,味道很好喝呢😊

食材明细

主料
辅料

胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤

  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:1
    1
    莲子头晚泡上。(放豆浆机时莲子掰开)
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:2
    2
    银耳凉水泡发,洗净,切小朵。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切小丁。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:4
    4
    红枣洗净切小粒。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:5
    5
    水位在1100。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:6
    6
    所有食材…胡萝卜丁,莲子,银耳,红枣,大米,小米各适量。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:7
    7
    所有处理过的食材放豆浆机内。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:8
    8
    适量冰糖放进豆浆机。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:9
    9
    选米糊,按启动键开始。大约二十五分钟工作完成。
  • 胡萝卜银耳莲子米糊的做法步骤:10
    10
    成品。

小窍门

我打豆浆,米糊,都是放冰糖,感觉上冰糖甜味口感更纯正些。适量的甜味能激发谷物的香。但是不能吃甜的就不用放了。
来自 美食天下 一溪月 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐  

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