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“用鸡蛋煎过的面包或者吐司都超级好吃不是吗?元气的一天从早饭开始,春天的主题,大概是减肥吧,所有的食物总会问自己会不会胖,哈哈。紫薯除了富含抗氧化的花青素能够保持少女之外,甜甜的口感和梦幻的紫色都让人很难拒绝。鸡蛋、吐司和紫薯,我觉得是很棒的早餐了,可以的话请再给我来杯豆浆。”
和风蛋三明治
精肉煎蛋三明治
香蕉燕麦拌牛奶
午餐肉芝士三明治
紫薯鸡蛋三明治
水果拌燕麦
酱油鸡腿焖饭
番茄汁拌面
甜肠南瓜焖饭
青椒斩蛋
西蓝花蛋饼
鸡蛋卷饼