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雪梨银耳红枣糖水

雪梨银耳红枣糖水的做法

2张图片

“银耳营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。
银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。”

食材明细

主料

雪梨两个
银耳一个
红枣适量

辅料

冰糖适量

甜香口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

雪梨银耳红枣糖水的做法步骤

1
准备食材：银耳一个，用水泡发后撕成小块：梨两个，去皮切小块：红枣适量；冰糖适量
2
所有食材入锅，加水刚没过食材即可，用电饭煲的煮粥功能煮一个小时
3
盛出

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使用的厨具：电饭煲

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