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“春季是菠萝上市的季节,水果中我还是很喜欢菠萝的香味,吃起来酸甜可口,菠萝的营养也很丰富,它所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳;菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。但是这么好的水果很多人吃了会过敏,别急用这个方法做出的饭香甜美味,孩子们都爱吃哦,关键还很简单。”
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
黑全麦南瓜红枣馒头
咖喱饭
日式肥牛饭
紫菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭