月季花桂圆糯米粥
月季花桂圆糯米粥的做法步骤
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1准备食才糯米洗净,浸泡1个钟头.桂圆去壳剥肉。 -
2取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟. -
3放下桂圆肉,小火煮20分钟。 -
4月季花用清水漂净,捞出。 -
5把月季花瓣放入粥锅。 -
6放入白糖。 -
7煮开3分钟即可。
小窍门
1.常常搅拌一下,防止粘锅。
2.糖也可以吃时再放。
3.此粥活血,经期慎吃。
2.糖也可以吃时再放。
3.此粥活血,经期慎吃。







