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“想要健康地瘦下来,就要借助清淡健康的食材,健康的烹饪方法,把肠胃里的油物果断地排出来!于是我需要这道好吃健康的刮油沙拉,既能过嘴瘾,又不长肉。 多种荤素搭配的低卡食材佐以少油少盐的做法,再加上赏心悦目的精致摆盘,吃着开心,想想吃完就可以瘦下来了,简直要笑出声来[满足感爆棚] 吃出来的脂肪,就要把它吃回去!”
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
大葱烧豆腐
自制酱牛肉
冬瓜老鸭汤
腐竹木耳蒸鸡
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋