鸡肉蔬菜饼
鸡肉蔬菜饼的做法步骤
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1西兰花洗净,掰小块。锅内烧水,水开后放入西兰花 -
2西兰花可以多煮一下,其他容易熟的蔬菜焯水即可捞出。 -
3捞出到碗里,晾至常温。(因为要使用料理机,需要常温操作) -
4放入料理机,不需要加水,因为后面会放鸡蛋。 -
5打入一个生鸡蛋。 -
6打20秒,成蔬菜泥。 -
7蔬菜泥倒入面粉内,最好少量多次添加,方便搅拌。 -
8加入先前做好的鸡肉泥,可以看我其他食谱介绍了制作方法。搅拌均匀后,如果过干,可以加一些水。用勺子舀起,缓慢流下。 -
9锅内放少量油,小火,用勺子舀成圆饼。 -
10煎到一面起均匀的气泡,就可以翻面了。 -
11盛盘,如果有吸油纸,最好双面吸下多余的油,装盘拍照比较匆忙,没有拍上这一步。
小窍门
一定要小火,否则做出来会变硬变脆,不适合小孩子食用。尽量少油少盐,如果成人吃,可以适量多加些盐。
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