蒲公英花红豆糯米粥
蒲公英红豆糯米粥的做法步骤
-
1红豆剥去外壳,洗净。糯米洗净,浸泡1个钟头.蒲公英洗净。 -
2锅里放适量水煮开,放下蒲公英焯1分钟,捞出待用。 -
3取砂锅,放适量清水,放下红豆与糯米. -
4大伙煮开,小火40分钟. -
5加点油,把蒲公英切碎,放入煮3分钟. -
6加盐,鸡精,鲜抽即可。
小窍门
1.红豆利尿,尿多者慎吃。
2.常常搅拌一下,防止粘锅。
2.常常搅拌一下,防止粘锅。






