“话说每逢佳节胖三斤，低头一看三公斤！哈哈哈，春节大鱼大肉吃太多，来点素菜清清肠。

秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，种子可榨油，素有蔬菜王之称，日本称之为“绿色人参”，美国人则称它“植物伟哥”，有极高的营养价值，具有补肾壮阳、缓解便秘，抑脂减肥，降血糖等功效。

白灼秋葵，秋葵原汁原味的吃法。”

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• 小炒牛肉

• 蒸胡萝卜鸡肉丸子

• 蚝油胡萝卜炒白菜芯

• 青椒木耳炒鸡片

• 酱烧豆腐

• 蜜汁豆腐干

• 糖醋排骨

• 酱香煎五花肉

• 蒜苗炒蛋皮火腿

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• 莲子炖猪蹄

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• 榨菜肉丝