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养胃红薯粥的做法

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节后清肠道,养胃红薯煮,香浓顺滑,健康美味。过年大鱼大肉多了,这碗粥更多人抢着吃。
要熬好一碗年夜饭的好粥,诀窍在这里,第一,粥米要浸泡;第二,红薯要挑选粉的;第三,煲好的粥要焖;第四,米与水的比例很重要,按1:6

食材明细

主料
辅料

养胃红薯粥的做法步骤

  • 养胃红薯粥的做法步骤:1
    1
    准备好粥米、红薯去皮;
  • 养胃红薯粥的做法步骤:2
    2
    粥米洗净,浸泡10分钟;粥米也可以用普通大米。
  • 养胃红薯粥的做法步骤:3
    3
    去皮的红薯,洗净,切块;
  • 养胃红薯粥的做法步骤:4
    4
    浸泡好的粥米、切好的红薯块,放入电饭锅中;
  • 养胃红薯粥的做法步骤:5
    5
    按粥/汤键,约45分钟即可;每个电饭锅不同,功能键略有不同。
  • 养胃红薯粥的做法步骤:6
    6
    煲好的粥再,焖10分钟,开盖;PS:焖10分钟这样的粥会很浓稠好吃。
  • 养胃红薯粥的做法步骤:7
    7
    稍微拌均就可以装碗了吃了。喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸味的可以加盐。原味也很好吃,个人觉得,原味更加健康。
  • 养胃红薯粥的做法步骤:8
    8
    健康香浓的粥就好了,热气腾腾,

小窍门

1.红薯要挑选粉的,煮的粥才好吃;
2.粥米也可以用大米,熬煮时间长些即可;
来自 美食天下 sourcehe 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:    家常菜   老人   早餐   午餐   晚餐  

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