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三文鱼咖喱炒饭

polaris滴食记

三文鱼咖喱炒饭的做法

3张图片

“三文鱼有丰富的Omega-3，蛋白质”

食材明细

主料

三文鱼 100g
胡萝卜 100g
青椒 1g
杂粮米饭 300g

辅料

咖喱酱 20g
橄榄油 20ml
胡椒粉 少许

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

三文鱼咖喱炒饭的做法步骤

1
将锅加热后，倒入油和咖喱酱进行煸炒，让咖喱爆香
2
胡萝卜切成小丁之后放入锅内煸炒
3
三文鱼块切成丁之后倒入继续翻炒
4
然后倒入米饭和青椒丁，继续翻炒
5
差不多炒到所有的米粒都已经变色了就可以了
6
最后喜欢的话可以加点胡椒粉调味

小窍门

如果没有咖喱酱可以选择咖喱粉。

来自美食天下 polaris滴食记的作品

使用的厨具：炒锅

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