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韭黄千张的做法

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千张,其实又叫豆腐皮,高蛋白,但是同时高热量,所以适合在健身减肥时候适量食用,作为蛋白质的来源。

食材明细

主料
辅料

韭黄千张的做法步骤

  • 韭黄千张的做法步骤:1
    1
    准备材料,切小段。
  • 韭黄千张的做法步骤:2
    2
    食用油加干辣椒,炒香。
  • 韭黄千张的做法步骤:3
    3
    倒入千张,炒散,加入一些水,焖一下。
  • 韭黄千张的做法步骤:4
    4
    倒入韭黄,加入调料调味,快速翻炒,离火。
  • 韭黄千张的做法步骤:5
    5
    完成。
  • 韭黄千张的做法步骤:6
    6
    依旧少盐少油健康菜~
来自 美食天下 ZHAI翟 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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