枣泥紫薯红豆馅 独家
枣泥紫薯红豆馅的做法步骤
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1红豆适量。 -
2红豆洗净在砂锅里中小火煮。 -
3煮至红豆水份将完,放适量熟玉米粒和两勺白糖,继续煮至白糖溶化,关火。焖一会儿。红豆吸收剩余的一点点水份,颗粒更加饱满。(不建议煮烂,这样吃红豆包子时,更有存在感。) -
4适量红枣洗净。 -
5放砂锅里中小火煮。 -
6煮至枣软糯,用手去核,用剪刀煎成碎枣粒儿。 -
7紫薯切小块蒸熟。(顺带蒸两根胡萝卜😅) -
8加两勺白糖,用勺子压成薯泥。 -
9压好的薯泥。 -
10将红豆,红枣碎和紫薯泥混合均匀。 -
11美味又营养的红枣紫薯红豆馅就做好了。 -
12成品。
小窍门
不喜欢枣皮可把枣皮揭去。












