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“黄芪有以下作用:降压作用、增强心肌收缩力,调节血糖含量。 胡萝卜性温味甘,性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等,用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。 预防心血管疾病:若每天食用50-100克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。 降血脂:因为薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。”
反沙芋头
自制早餐油条
大黄米窝窝
香菜豆腐鸡蛋饼
酱香饼
蔬菜团子
红枣玉米窝窝头
芝士土豆泥
香蕉烤蛋奶
水煎包
大米粉蒸蛋糕
胡萝卜玉米面发糕