照烧汁蔬菜肉卷 独家
照烧汁蔬菜肉卷的做法步骤
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1忘拍蔬菜和肉片了牛蒡,红萝卜芦笋切段,放锅里煮熟后过冷水备用,金针菇易熟,所以没有提前焯水。肉片摊开,将过好冷水的蔬菜卷起来 -
2下锅煎成金黄色(先煎收口部分) -
3煎成金黄色后下调汁中火烧开转小火熬至汁浓稠一些即可 -
4出锅撒上葱花即可享用
小窍门
蔬菜随意搭配,不一定是我用的这些,青红椒卷也不错的,咸甜适口孩子们最爱吃。也可以换成培根卷。控制糖分的朋友可以改用罗汉果来提甜味。




