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竹签虾

竹签虾的做法

4张图片

“橄榄油被称为液体黄金，适当的使用橄榄油可以促进血液循化，改善孕妇的消化系统，还能促进身体对钙的吸收。对虾含有大量的钙，是很好的孕妇补钙食品。”

食材明细

主料

对虾 300g

辅料

橄榄油 20ml

配料

料酒 20ml

原味口味
煎工艺
廿分钟耗时
普通难度

竹签虾的做法步骤

1
对虾去须洗净。
2
把对虾从尾到头穿上竹签。
3
加料酒腌制10分钟。
4
煎锅中放入橄榄油，烧至5成熟。
5
放入腌制好的对虾。
6
小火慢慢煎熟即可。

小窍门

1，煎制时油温不能太高。
2，没有橄榄油可用普通食用油代替。

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使用的厨具：平底锅

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