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早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔

一枚不胖的吃货🎶

早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法

1张图片

“昨晚吃得太油腻了，怎么办，那么早餐就来一份清新的呗”

食材明细

主料

苹果 1个
橘子 3个
牛奶 120ml

辅料

白砂糖 1匙
沙拉酱 适量

甜味口味
技巧工艺
廿分钟耗时
简单难度

苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤

1
准备食材
2
橘子剥皮苹果削皮
3
苹果一分为二，一份切片，一份切块。
4
将苹果块，120毫升牛奶，一勺白砂糖倒入料理机中，高档搅拌10秒
5
苹果片和橘子摆盘，挤上沙拉酱即可

来自美食天下一枚不胖的吃货🎶 的作品

使用的厨具：食物调理机

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