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仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜

 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜的做法
掐菜

顾名思义

掐头去尾

所以得名掐菜



立春为什么要吃豆芽菜

因为春天万物复苏

阳气上升容易伤肝

吃的食物要以养肝为主



豆芽菜鲜嫩利湿

具有发散的功能



适合春季的菜肴

除了豆芽菜

韭菜,菠菜,荠菜

这些绿色的蔬菜都是极适合的



二零一八年

二月四日

腊月十九

今天立春

食材明细

主料
辅料

立春掐菜的做法步骤

  •  仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜的做法步骤:1
    1
    豆芽菜浸泡洗净
  •  仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜的做法步骤:2
    2
    豆芽菜掐去头尾备用,故名掐菜
  •  仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜的做法步骤:3
    3
    炒锅放油,油烧热以后,放入花椒粒,炸香
  •  仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜的做法步骤:4
    4
    迅速放入豆芽菜,米醋,食盐,煸炒几下
  •  仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月十九今天立春掐菜的做法步骤:5
    5
    迅速翻炒,出锅

小窍门

1:掐菜就是一种讲究和习俗,不勉强,可省略

2:豆芽菜入炒锅,迅速放醋,放盐,煸炒出锅,

3:豆芽菜从放进炒锅到出锅的时间1-1.5分钟为宜
来自 美食天下 绛姝仙草 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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