菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜老人朋友聚餐秋季食谱晚餐

茭白炒肉片

茭白炒肉片的做法

3张图片

“茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪及核黄素、维生素E、钾、钠等非常适合孕妇食用。”

食材明细

主料

辅料

葱 5g
姜 3g

配料

盐 3g
美极鲜 10ml
清水 10ml
花生油 20ml

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
高级难度

茭白炒肉片的做法步骤

1
猪肉切片。
2
茭白去皮洗净切菱形片。
3
木耳泡发洗净撕成块。
4
热锅下油，先放入少许葱姜炝锅。
5
再放入猪肉炒至出油。
6
放入茭白和木耳翻炒出香味。
7
加入清水翻炒均匀。
8
再倒入美极鲜。
9
大火翻炒10秒钟，再加盐调味出锅即可。

小窍门

孕妇饮食，不要加味精。

来自美食天下爱吃de胖子的作品

所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐秋季食谱晚餐

茭白炒肉片的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜老人