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“山药、莲藕确实都是非常利好的食材。这次将二者搭配在一起煮了双米粥。双米为糯米、大米。煮的糯糯的莲藕、山药,与香香的双米,让这款粥非常适口。不仅如此,得益于莲藕山药的营养与功效,这款粥的食疗功效也显著。”
皮蛋瘦肉粥
南瓜小米粥
皮蛋瘦肉青菜粥
枸杞山药小米粥
银耳紫薯糯米羹
银耳雪梨红枣粥
莲子薏仁红豆汤
绿豆百合小米粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
香菇玉米粥
苹果小米粥