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“有些年，喜欢做大米饭的时候加黑米。。。
后来，因为家里人不喜欢吃，而好多年没有吃黑米。。。
今年，受淘宝直播一个特别推崇粗粮的家庭影响，又开始爱上黑米。。。
就是那个很知性的女主播说，
泡黑米的水，就像葡萄酒一样，
她都会煮熟了喝。。。

其实，黑米确实是好东西，
补血补肾乌发都少不了它。。。
其实，就该多种杂粮吃起来，
杂交的营养才丰富！”

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