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“咳嗽分为:
风寒咳嗽,症状:流清鼻涕,咳嗽很少且较浅,有清痰,可能发热,怕冷,打喷嚏,嗓子疼。发热重的话,还会头疼,全身痛。
肺热咳嗽,症状:肺热痰多,黄痰、浓痰、痰黏,咽喉疼,胸闷腹胀,大便不畅。
干咳无(少)痰,症状:痰黏连甚至成丝,痰白或痰黄,口干,眼干,大便干,甚至皮肤干,嗓子痒。
慢性咳嗽,症状:咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳嗽时痰多,伴随着气喘、胸闷、呼吸急促,口渴。
儿童积食咳嗽,症状:咳嗽痰多;大便干燥;手脚发热;口气重。
昨天的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰这种症状。
今天的蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽。
参考月龄:18M+”
食材明细
蜂蜜生姜萝卜饮的做法步骤
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1
食材:蜂蜜10克,去皮生姜20克,白萝卜200克
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2
白萝卜切丁,去皮生姜切丁,加入小半碗热水。>>白萝卜靠近萝卜缨的地方不那么辣,尖尖的根相对要辣一点,给孩子吃选靠近萝卜缨的地方。
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4
打好后,将蜂蜜加入,再打几下。>>我加的蜂蜜用的白色缎蜜,比较香,口感比较好,你们可以试试。
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5
倒出来可以喝啦,总体感觉还好,有一点点白萝卜的辣。
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6
生姜可以散寒,蜂蜜生姜萝卜饮有润肠通便,健脾养胃的作用。
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7
别问我能不能萝卜煮熟了再打就不辣了,我不知道,苑惠清主任医师说的步骤就是上面的步骤。
小窍门
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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使用的厨具:食物调理机