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蛋白炒蒜苔 独家
蛋白炒蒜苔的做法步骤
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1蒜苔切段，红椒切跟蒜苔粗细长短丝。 -
2蛋清适量。
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3葱花姜末适量。
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4适量花生油烧热，倒入蛋清炒散，盛出备用。
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5另置底油烧热。
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6葱花姜末炒香。
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7蒜苔放入翻炒。
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8炒好的蛋清儿放入，半匙盐，小半勺生抽。
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9麻椒粉适量翻匀盛盘。
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10成品。
