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蛋白炒蒜苔独家

蛋白炒蒜苔的做法

1张图片

“麻辣鲜香，好吃😍”

食材明细

主料

蛋清适量
蒜苔适量
红椒半个

辅料

花生油 适量
麻椒粉 适量
生抽适量
盐半匙

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蛋白炒蒜苔的做法步骤

1
蒜苔切段，红椒切跟蒜苔粗细长短丝。
2
蛋清适量。
3
葱花姜末适量。
4
适量花生油烧热，倒入蛋清炒散，盛出备用。
5
另置底油烧热。
6
葱花姜末炒香。
7
蒜苔放入翻炒。
8
炒好的蛋清儿放入，半匙盐，小半勺生抽。
9
麻椒粉适量翻匀盛盘。
10
成品。

来自美食天下一溪月的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

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