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南瓜红枣小米粥的做法

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小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。

浓稠的小米粥该怎么制作呢?这道粥不管是什么时候吃都是美味好入口的~美容养颜,快学起来吧!喜欢的加个收藏

食材明细

主料
辅料

南瓜红枣小米粥的做法步骤

  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:1
    1
    准备南瓜半个,红枣四颗,洗净。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:2
    2
    南瓜取一块去皮去瓢,切成小块。红枣去核,切成小丁。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:3
    3
    小米和大米洗净,加入4倍量的水,倒入切好的南瓜和红枣,电饭煲煮粥功能自动煮粥。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:4
    4
    煮熟后用勺子将南瓜碾碎,搅拌均匀,根据个人口味加入适量的白砂糖即可。
  • 南瓜红枣小米粥的做法步骤:5
    5
    美容养颜~特别浓稠美味。
来自 美食天下 精致猪猪女孩 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:    老人   午餐   晚餐   学生  

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