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猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法

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市场上买肉,看到有猪肚,买了一个回家,好久没有吃了,煲个汤。最喜欢胡椒猪肚汤,暖暖的喝了很舒服,除了胡椒,还喜欢放点莲子,小火慢慢的煲两小时,猪肚已经软烂,汤也很鲜美,加一点儿盐就可以喝了。
用猪肚煲汤并不复杂,只是总是不想动手洗猪肚,有没有这种感觉呢。事实上清洗猪肚并不复杂,掌握方法,又快速又干净。有句话怎么说,为爱洗手做羹汤真的不算什么,有勇气为爱洗大肠洗猪肚啊。(清洗方法在步骤中细讲)
猪肚是猪的胃,中医认为食猪肚可以益脾胃,补中气,民间有许多用猪肚做材料的食疗偏方,也是基于此种理论。事实上,做为一种食物,可以将它溶入日常饮食,常常吃吃也很好。

食材明细

主料
辅料

猪肚莲子汤的做法步骤

  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:1
    1
    先清洗猪肚,市场上买回来的猪肚,店家大多已经初步清洗过了,交不是想象中的那么污了。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:2
    2
    猪肚放在盆中,加水加盐(粗盐最好)加淀粉。用手反复揉搓,此步骤可去异味去粘液。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:3
    3
    之后用清水冲洗干净。猪肚要两面清洗,正面的油脂可以用手撕掉或者用剪刀剪掉。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:4
    4
    我喜欢将猪肚用剪刀剪成大片,方便洗也方便煮。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:5
    5
    冷水下锅,加葱姜加料酒,将猪肚焯水。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:6
    6
    之后清洗干净。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:7
    7
    改刀成肚条,如果当时吃,直接下锅炖煮,如果一时吃不完或者不吃,可以将处理好的猪肚冻起来,吃时取出煲煮即可。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:8
    8
    准备莲子,红枣,枸杞,并清洗干净。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:9
    9
    砂锅一次性加足水,放上猪肚条,放上莲子红枣枸杞,大火烧开转小火煲2小时以上。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:10
    10
    将好时加盐加白胡椒粉调味,舀出来吃吧。
  • 猪肚莲子汤,胃不好可常常喝的做法步骤:11
    11
    闲时买了猪肚,处理好,随时都可以煲汤了。如果时间比较匆忙,可以用炖锅预约煲汤,或者用压力锅快速煮汤,味道会差一点儿。

小窍门

一次性多处理些肚条,吃时直接下锅,很方便。
来自 美食天下 辽南蟹 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   老人   冬季食谱   午餐   晚餐   健脾  

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