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清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法

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功效:
解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中燥湿化痰利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆能解暑利尿。

食材明细

主料
辅料

陈皮五色豆糖水的做法步骤

  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤:1
    1
    全部材料。
  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤:2
    2
    将五豆洗净,用清水泡2小时,陈皮洗净备用。
  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤:3
    3
    将泡好的豆豆们放入锅中,再放入陈皮,加水用大火烧开。煮沸后改小火煮1.5小时,至豆豆软烂。
  • 清热解毒—陈皮五色豆糖水的做法步骤:4
    4
    加入冰糖,再煮10分钟即可。
来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品
使用的厨具:煮锅
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