虫草花肉片汤
虫草花肉片汤的做法步骤
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1虫草花浸泡软化。 -
2将里脊肉清洗干净,切片,加入生姜片,蚝油拌匀,腌制半小时。 -
3起油锅,加入生姜片,煸香。 -
4加入肉片,翻炒变色。 -
5加入虫草花和浸泡的水。 -
6加入盐,味精,煮开即可。 -
7开吃啦
小窍门
有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。
