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山药鱼头豆腐汤的做法

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山药具有补脾养胃,生津益肺的作用,这道山药炖鱼头,山药吸收了鱼头的香醇,入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。

食材明细

主料
辅料

山药鱼头豆腐汤的做法步骤

  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:1
    1
    准备
  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:2
    2
    锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开
  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:3
    3
    下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、
  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:4
    4
    下入豆腐再煮5分钟左右
  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:5
    5
    下入适量盐调味
  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:6
    6
    下入豆苗煮2分钟即可、
  • 山药鱼头豆腐汤的做法步骤:7
    7
    美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦!
来自 美食天下 沙儿飞飞❉ 的作品
使用的厨具:汤锅、砂锅
所属分类: 汤类   中式宴请   秋季食谱   冬季食谱  

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