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西芹开洋燕麦粥

by 小耿妈妈
西芹开洋燕麦粥的做法
“西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。”

食材明细

主料
辅料

西芹开洋燕麦粥的做法步骤

  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：1
    1
    准备的用料。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：2
    2
    先把开洋加料酒泡开。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：3
    3
    西芹切成小丁，泡好的开洋清水洗净。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：4
    4
    处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：5
    5
    烧开两碗水，水开加入燕麦。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：6
    6
    搅拌均匀加入开洋，西芹，少许盐，鸡精。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：7
    7
    再次烧开就可以。
  • 西芹开洋燕麦粥的做法步骤：8
    8
    咸鲜味美的燕麦粥就做好了。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品
所属分类： 主食 粥 家常菜 早餐 晚餐

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